今朝、起きて、サブ3は夢!!?と思い鏡見たらサブ3の顔でした笑。 でも。。まだ実感がないです。信じられないような。。 昨日はたくさんの星とコメントいただき本当に嬉しかったです。 ありがとうございました。 そして! 遂に!ちみのすけさんが読者登録し…
初サブ3‼️ 2:58:47 ヤッァああああったー キター‼️ そして10位入賞して表彰式に 出させていただきました! 最高です^_^
水戸漫遊マラソン2日前。 初戦じゃないから全然緊張しないなぁ〜なんて思ってたけど 3時間切りを水戸で挑戦することに決めてから、 ドキドキしすぎて、また!胃薬のお世話になってます笑。 仕事の方も今朝でひと段落。明日はゆったりと過ごせそうです! お風…
北海道を走って初戦を終えているからか 妙に落ち着いています。 レース前に必ずやる水回りのお掃除も 全部やり、ピカピカスッキリしました。 今日はいつもパターン化しているレース前メニュー 水曜日のレースペース走。 本来ならば新横浜公園に行くのですが…
昨日の月例!は初めて走り始めてから、 自分の中でやっと出せたタイムでした! 水戸1週間前、10キロ。 いつか、いつのことやら、、! と半ば諦めてた短い距離のタイム。 10キロ40分50秒目標を設定してましたが 39分48で走れました‼️ うれしかったぁ‼️ 10キロ…
超楽しみな月例がやってきました!! 20日、日曜日! 先月、お休みしてるから1ヶ月ぶり! 大好きな場所、時間です。(レースなんですがw) もう既に月例の準備全部してベットの横に並べてあります♫ 月例でテンションが上がり、月例ですごく元気をもらえます…
なかなか脚の調子はイマイチだけど、今朝の短いジョグは 気持ちがとても嬉しくて!走っているのが楽しかったです。 おととい月曜日のポイント練は20km4:15/kmプラスジョグでトータル33km 昨日はLSDで20km7:30/kmで走りました。 北海道マラソンは自分でうまく…
今朝は水戸に向け大事な2週間のポイント練習 20km走をしました! うっちーさん、練習会! @山下公園で走りました。 レースを想定して4:20から入り、 4:15からの4:10までBU走、ならして アベレージペースが4:15という練習ができたら いいなと思い走っていただ…
台風真っ只中。皆様お気をつけください! 東京30kの前から疲労が抜けきらない状態だったので ここ最近ずっと疲れてる感じのまま走り、仕事をしていました。 やっと今締め切りの切れ間で、仕事の方は落ち着きました♫ *この1週間振り返り。 5日東京30k 6日は…
土曜日の東京30Kの順位が発表されていました! やっぱり女子1位でした! 疲れがなかなか取れないけれど、時間はどんどんすぎるので 疲労も抜いて、痛みにも対処していかなければと思います。 30kmを2:06:57で走れた事で(東京31Kでは2:11:13) サブ3近づい…