3月入って初めてのブログです！ 仕事で教育系の書籍にかかわっているため、 新年度向け２月３月が一番忙しいピークで いっぱいいっぱいでした！ 名古屋へ向けての１ヶ月の調整練習もあったので、 ブログやSNS のデジタルデトックスして 仕事とランを集中して…

名古屋ウィメンズマラソン！！！！ 開催ですね。 もうこの開催ということだけがどれだけ嬉しいか。 走れることが嬉しいです。 名古屋って最高です。 と言いつつ名古屋ウィメンズマラソン、初出場です！ 国際レースに出るときは、エリート資格を満たしてから…

2月入ってから、仕事が盛りだくさんすぎてブログまで たどり着けずにいました。 締め切りと、首肩腰の痛みと腱鞘炎との戦いですw ＊ 2月も半分になりました。 普段、走りたくないと思う事ってほぼほぼ無い 自分ですが、2月入ってすぐ走りたいと思えず、、、 …

前の月、12月はチャレンジでした。（大阪ロードや30kmPRなど） 1月は山場として、果敢に攻めました。 ポイント練習も強度もあった中で、距離を追うことなく 終わってみれば470km走れたのは良かったと思います。 いつもならばロング走たくさん入れたりペース…

今日は30kmペース走でした。 緊急事態宣言出る前にこの日に「30kmしようかな、、」 とつぶやいたら ラン仲間さん数名が賛同してくれて、、 混む前の新横浜公園で少数でサクッと走りました。 前を引いてくれたお二人は終始 後ろを気遣ってくれて、安定したペ…

今日は。。。別の用で横浜に行ってました。 確か。 確か横浜にはstepがあったはず。 （よく知ってるはず） stepには他のスポーツ店では取り扱ってないHOKAや アルファとかネクストとか、、、あって、、、試せる。。。 １時間も時間が出来てしまったwのでstep…

昨日のランから書きます！ 昨日は前の晩に一番患ってた仕事の納品が無事終わり 残すはあと1つ描けば、、、と言う感じになり少しホッとしたので ご褒美に大好きな場所、スーパー銭湯発着ランにしました。 走る格好で運転し、車に荷物を積んどいて出発するスタ…

今日は、ロングジョグ。 ↑今日の写真じゃないけれど、毎日毎日通ってる 鶴見川河川敷です。 普段のジョグだと、ここまで8km地点。 この先の橋まで行くと10kmになるのですが そこから折り返すと20km、ショートカットによって 14km、17km、、、 三ツ池公園に寄…

普段フリーランスで仕事している自分にとって 1年で１番忙しい時期がやって参りました。。。 珍しく忙しいけど、大阪国際女子は今年は出れないし 仕事に走りに没頭です！ 今月末までに締め切り３本たて込んでいます！怖 この週末の悪天候の陰ではかどるか！…

12月の大阪ロードレースのために始めた3:55/kmの練習。 今も続けています。 以前は、 ほっとくとスピード系のポイント練習は月１回くらいwでした。 とにかく気ままに走りたいのでロング走に偏りがちでしたが 大阪ロードレースへ向けやってくうちに、現実が見…