走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

板橋cityマラソンレポ③ゴール!

板橋のレースレポ続きです!! いよいよ運命の35kmへ とにかくここを どういう状態で走れてるかが問題。 フルマラソンでは30km過ぎてからじゃなくて 35km過ぎてからだと思って練習してきました。 ここまでの勢いを作れれば必ずゴールまで失速しないでいける…

板橋cityマラソンレポ②

板橋から2日。 またしても!ひどい筋肉痛です! 階段はひと足ずつ手で壁を押さえながら。 半年で3レースに出たのにこういう感じですw (痛みの感じ方は人それぞれだそうです) ** いたばし! レースレポの続き行きます!!! 10kmを過ぎて、15kmが 1:03:3…

板橋cityマラソンレポ①と順位!

それでは板橋のレースレポ行きます! って またしてもその前に!! 順位速報!!! なんと!女子陸連登録の部(全体でも) 4位入賞でした〜!!!!やった〜!!!! 年代別で2位!!! 公認レースで4位は嬉しい。 表彰式ないのは残念だったけど、、、 あっ…

板橋cityマラソンレポの前に!

板橋の興奮と、疲れで昨日全然寝れませんでした。 でも4時間は寝たかw 今まで、シーズンインとかシーズンオフとか明確に 感じたことがなかったのですが(色々走るから) この1年で シーズンオフを知りました。(遅) やっと、好きに走れます!w * レポに…

速報!板橋シティマラソン‼️

ネット3:00ジャスト‼️ シーズンベスト、サードベスト 大満足!めちゃくちゃいいシーズン締めくくり なりました✨ 内容がいいから嬉しい✨ 応援ありがとうございました‼️ 応援の↓クリックお願いします!! にほんブログ村

V3でペース走

今日レースだった皆様、 お疲れ様でした! * 昨日、3月11日。 震災の日、父が一人暮らししている自分の元に 折り畳み自転車で帰ってきてくれたことを 思い出しお墓参りして過ごしていました。 私にとってのスーパーマンは、一生父です。 ** ブログ締まり…

解放された日

あったかい!! やっと寒さから解放されて、 こわばってた身体がほぐれてる感じします。 あぁー、空気が冷たくない! けど!もちろん。 走る時は寒い方がいい。 ジレンマ。 ** 昨日まで ずっと何かしらの締め切りがあって、 気持ちの底辺にやらなきゃ感が…

V3がきた!と、回復jog

月曜日発売だった プロトタイプのヴェイパー3!!! NEW,NEW,NEW!! まっってましたー ⇧プロダクトとして、はっちゃめっちゃにかっこいーーー!!! 一時期、メタスにいったこともありましたが いい靴なんだけど、幅が狭い足の形の 私には靴の中で動いてし…

セット練、ロング走

最近、セット練したことなくって。 練習の強度が高くなってきて、 次の日ジョグ入れるので 精一杯であったからだと思います。 2年前くらいは、 よくセット練してました。 30km PRと、180LSDの組み合わせ! 我ながら鬼。w ** 大阪国際までは、ナガソエ練に…

久しぶりのペース走

今日は。 初めて行く公園で、ペース走をしました。 この公園、サブ2.5ランナーの田尻さんの縄張り。 現場。 * 山下公園が強風の時に 田尻道場が行われている場所です。 横浜のもっと南、めちゃんこ高台に位置するこの公園 辿り着く前に軽くしねる。。。 3km…