昨日は朝4時に起き逗子の葉山へ。 湘南OWS10キロに出場するにあたり やっておかねばならない海練。 しかも今日は10キロ泳ぐルートを予定している。 泳力も400m7分切る人限定です。 この日が近くなるにつれ、怖気付き不安に駆られていましたがこの練習で全く…
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