走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2018-09-10から1日間の記事一覧

走り込み週末セット練

土曜日は暑い中、新横浜公園で 30キロ走。 日曜日はトライアスロンのチームメイトとまたまた新横浜公園でLSD。皆んなは3時間だったけど、私は前日30キロやっていたので2時間ちょっとのLSDに短縮。 キロ7分ペースで2時間18分、20キロ。 前日の重い脚をほぐす…