とうとう横浜も30度を切って25度の気温になってきた。 と言う事で、、「夏走り込めば翼が生えたように走れるよ!っ」という 先輩ランナーの言葉を胸に、ウェーブエンペラーを履いて フラット河川敷、3kmのループコースへ。 走ってみる。重い。 あれ?笑 涼…
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