雨ばっかり。。。 今週はトレーニングの強度を下げて、 でも月間走行距離300kmは行くようにジョグで繋げていた。 昨日秋雨の中ぽっかりと良いお天気になったのにランオフにしちゃったので 自転車で移動中、いつものランコース河川敷の近く通った時に 「走っ…
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