走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2018-10-15から1日間の記事一覧

1km4分30秒から脱皮するには?!

先日の東京30K、第1ウェーブ女子8位でネット上に名前が 記載されてた!嬉しい。 翌日の日曜日はセット練でLSD20km 6:30くらいでじっくりと走っていたけど、逆に脚痛い笑 ゆっくりが辛い。 接地時間が長くなり衝撃も大きくなるから脚に負担が来る。 終わった…