昨日からまた練習再開。 つくば終わってからの1週間はちょくちょく泳いでいた。 脚は使わないし着地の衝撃無しで心肺は鍛えられるし 何より、、陸に偏りすぎてたから笑 その反動で2.5kmノンストップで淡々と泳いだ日も あった。とても気持ちがよかった。 今…
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