次のフルマラソンまでは時間があるけれど、 ハーフ激遅な自分には、スタミナ回復期だけど スピード練習も取り入れてハーフ対策もしていきたい。 昨日はスイム練習でランはオフ。 今日jog&1000×4本インターバルをやった。 ブログにアップするほど素敵なタイ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。