朝なかなか雨が止まず走るウェア着たものの出られなくて 午前中は締め切りの迫る仕事の準備をしていた。 すごく寒い。 今日の予定はインターバルなので、わくわくなんだけど怖い笑 前回、restが1分だったので100mしか間隔無かったので ガーミンのインターバ…
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