土曜日はeA式でお馴染みのeA練習会に行ってきた。 とっても久しぶりだった。 eAの練習会とは実際に著者の鈴木彰氏が開催するマラソン練習会で オンライン会員の他に一昨年までLSD~4:15のペースまでたくさんのペース分けされた 30kmの集団走を行なっていた。…
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