今日は30kmのペース走を走りました!! 北海道マラソンのちょうど3週間前です。 最後まで走りきることができました!!! 自分の中で、こんな真夏にこのペースで30kmは初めてで、トラウマになっている 苦手な駒沢公園(ゆる〜く下り、ゆる〜く上がりフラッ…
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