走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2019-08-06から1日間の記事一覧

夏休みの自由研究

灼熱の30kmの次の日は朝4時台にジョグしました。 走りながらダメージの確認、 脇腹?腹斜筋あたりが筋肉痛になってるのと やっぱり前腿の張りと筋肉痛。。。 ついこないだ不調になってた右膝上が張ってるので 火曜日(今日)はランおやすみを走りながら決め…