今日は前々から予定を組んでいた Team MK練の30km走 でした!! 今まで、駒沢ではアップダウンがあるということ、人が多くて 走りにくさがあることから苦手意識があり、このコースで 4:15/kmで30kmを完走できたら大阪国際の試験合格 という位置付けでした。 …
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