脚が良くなって来た矢先、、 腰が、ウッ!てなって、 良かったり悪かったりしていました。 スタミナだけはあるので、すぐに故障明けなのに、 10kmを連続で走ってしまったり。。。徐々にって頭でわかっていても さじ加減が難しいです。。。 調子の波はあるも…
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