1月26日大阪国際女子で故障してから。。 ついに! 3時間走、30km走れました!! 慎重に慎重に走れるようになってからもすぐにはロングにせず 下地を作り、ここ!って時期に実施しました。 とにかく足は重くなり早く帰りたい!!と思い 超!疲れました〜 自分…
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