走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

2020-03-28から1日間の記事一覧

体重増えるばかり。。

走り始めて3年目、、この3年!!BMI17をいつも守って 500gの単位で体重を管理できていました。 普段、46.5~47kgの間で、レースで47~47.5kgが多分ベストな 調整でした。(身長164.5cm) で!それがいつもコントロールできていたのに!!! 3kg増えて、増え続け…