2021-01-19から1日間の記事一覧
今日のジョグは、、 広背筋について考えたり、意識したり、動かしてみたり 実際動いてはいるんだろうけど、広背筋をちゃんと動かしてるか。 そんな事を考えていました。 ジョグの時は(も!)時計やペースをほとんど見ないし 最初は、広背筋について。のよう…
今日のジョグは、、 広背筋について考えたり、意識したり、動かしてみたり 実際動いてはいるんだろうけど、広背筋をちゃんと動かしてるか。 そんな事を考えていました。 ジョグの時は(も!)時計やペースをほとんど見ないし 最初は、広背筋について。のよう…