今日は自分にとって大事な練習でした。 9月19日にやる予定だった15kmペース走を 再びやる!!リベンジの日でした。 その日、わずか!1.4kmで右ふくらはぎを肉離れし。 そこからしばらく完全休養でした。 ご一緒してもらったうっちーさんには お休みの日を使…
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