今日もナギサパーク(花月園公園)で走りました。 7km、調整jog * 今朝、4時に起きたいなと思って 目覚ましはかけないで22時台には寝たのに、 起きたら5じ30!!!! 超寝坊です。 真夏でさえ早朝に起きたりしないし 真昼間の35度の中、走っても平気で、好…
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