今日はアクティブレスト、 1500m 泳ぎました。 28歳の頃から通っているジムで泳いでいます。 ⇧右上がnagisa 小さい頃スイミングで通っていた場所でもあり。。。 知ってる方もすごく多くて、慣れ親しんだところです。 ジムのプールは、 スクールやアクアビク…
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