今日は短くジョグ。 昨日は晴れてたのに仕事で死んでたので 疲れもドッと出たみたいで走るの休みました。 というより走れなかったです。 計画的なレストの時もあるけど、 たまに今日は全然走る選択肢すらない! って時がたまにあります。 体の声は正直なので…
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