今日はみなとみらいへ走ってきました。 400バルの次の日は疲労がすごいこと 知ってたので、 今日は行けても16kmくらいかな。。。と 26日にロング走があるからそろそろ調整しつつ。。。 走り始めると不思議と走れて そこまで疲労ない感じでした。 あちこち色…
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