今日は!春の、はるやま練に参加してきました。 はるやま練はレベルが高過ぎて参加できないことも 多いのですが、今日はカミさんがフルの距離を ペースを抑えて4:15/kmで走ると言うので つかせて頂きました。 自分の状態は。。。 大阪国際の1週間後風邪ひい…
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