ベジタブルマラソン30kmの部門
1位もらいました！やったー！
1月は3位だったけど、その時の1位、キロ4で走る女性が今日は見当たりませんでした。
昨日のブログ通りに無理せずにを
キーワードにスタート。
だったけど、、
ペーサーさんに付いて行くあの感覚がうまく掴めて25キロまではしっかりと
4:30の集団で走った。
走る前に降った雨でモワッと。始めはどんよりしてちょうどよく、やや暑い感じでした。
残り10キロでしっかり陽が出て暑くなってきてしまった。
3箇所のアップダウンに消耗し、坂がじわじわと苦しめる。
もう脚が動かない、、苦しくて我慢我慢だった。
25キロ過ぎてからは走ってるのに、さっき迄みたいに前に進まなくなってホントに苦しかった。
気力だけで腕振った。
スタート時はたくさんいた集団がもう小さい。4人くらい。できれば皆んなとゴールしたい！って思うのにどんどん離れてしまった。自分は緩めてないのに、
ついていけない悲しみ。
ペーサーさんがここで踏ん張って！と
鼓舞してくれたのに残り3キロからは
離れる一方だった。
最後は集団から300mくらい離れて1人でゴールと思ったら、ペーサーさんがわざわざ戻って来てくれてゴール手前で
励ましてくれ、迎えてくれていた。
ここまでのお礼、挨拶を走りながらした。
ホントにありがたい存在でした。
この、集団の皆んなとの一体感も生まれる感じペーサーさんが最後まで残ってるランナーを見捨てない感じ‼️
やっぱりベジタブルマラソンにまたでたくなる！笑
走った後フラフラになったの久しぶりだった。気づけばすごく暑かった。
結果は1月より2分遅いけど、
この時期なら超上出来！という事で、
絶対絶対この後故障に繋げないようにしたい。
やっぱりレースペースに近い休憩なしのレースで30kmの負担大きい。
課題も見えた。
クロカンを最近さぼってたからアップダウンに弱くなっていたし、粘りのある走りじゃなかった。
軟弱な脚と上半身強化！
残りの時間頑張ってみようと思う。
次の30km練習レースはもっと
力強くいきたい！
ベジタブルマラソン恒例のたくさんのお土産と賞品‼️
うれしいものばかり。
彩湖とっても綺麗な所なのに、苦し過ぎて全く景色見れなかったから、いつか普通に走りに行きたい。
彩湖みたいに距離がとれて、綺麗な場所いいなぁ。。
