火曜日は毎週トライアスロンチームのスイム練が夜にあるために
アクティブレストとしてランはお休みしていた。
でも、このスイム練は超キツいのでただのアクティブで、レストしてない
気もする笑。
心肺はめちゃくちゃ追い込まれる。顔が真っ赤になって放心するくらい
キツい。。。
スイムも、ランと同じようにロングの練習があったり、インターバルなど。。。
普段は一人で淡々と泳ぐのが好きで、ランに出会うまでは毎日のように
ひたすら長い距離を泳いでいた。
今は週１一人で1500~3000m距離を泳ぎ、週１チームのトレーニングで
みんなと泳いでスピード強化するという感じ。
なので水泳の時間は週に２回。でもほとんど週１回になっちゃってる。
もっと泳ぎたいけどそれより更に走りたい自分が居る。
アクティブレストのはずの火曜日も先週からランを入れている。
朝一仕事前に走ってみている。
なのに、今朝は目覚ましもかけずに寝てしまって！起きたら７時だった！
もうだめだ。。。と諦めかけて。色々考える。。
昨日の疲れもあるし脚も休んでないから重いし。。。
今日休んだっていいか。。。とか。でもここで途切れたらまたやり直し。
着替えてちょっとでもいいから時間許す限り走った。
7kmだけ。
でも連続してる割に脚が大丈夫で嬉しかった。
きっと走り続けていると山があってそれを抜ける事が出来れば
大丈夫になるんではないかと期待している。
怖いのは怪我だけど、怪我よりも強くなるのが先になれば
良いなと思う。
最近は目標タイムへの執着も、目標大会への執着も以前に比べて
減っていて情熱が無いわけではなくて何かを目指すことよりも
もっともっと強くなりたいと思うようになった。
まず自分が強くなって目標に向かいたい。
ある程度時間をかけて向き合わなければいけないよ。と
最近ある出来事で教えてもらった。
あと、大先輩からもっと壁にぶち当たりなさい。と言われた。
淡々とコツコツと自分と向き合って積み上げて行くのは
とても好きだからしつこく継続していたい。必ず必ず
実を結ぶはず。
最近のテーマ。明日はきっと出来る！
明日も走るのが楽しみ。
