明日、いよいよ日本を出発。
何だろう、この心細さ笑
カンボジアにどうやってプロテインを持ってくか。という悩み笑、も
解消され荷物もどうにか収まった。（スティックタイプにしました。）
ランの道具なかったら多分もっとスカスカなのになぁ。。
周囲からは「何もカンボジア行ってまで走らなくても。。。」と
「旅行を楽しんでその間は走るの休んだら？」とよく言われたけど。。。
走りたい！！
何なら走りに行きたい。
真っ裸になっても無一文になっても出来る技？トゥクトゥク乗らなくても
走れる。知らない土地を走る目線でなぞるのは一番素敵な観光な気がする。
それをやっぱり初めての土地でもやりたい。
どのくらい走れるかわからないし、未知だけど。。。
今の所、丸３日は走れないのが確定している。フルマラソンの後でも
丸1日しか休んで来なかったからから、ものすごい疲労抜きされる気がする。
これをいい機会にリフレッシュしたい。
日本を離れないと休めないという。。。笑
帰ってきたらすぐ戻るかな。
しばらくカンボジア旅行記になるかもしれません♫
＊＊＊＊
今日のこと。
昨日のインターバルの興奮冷めやらぬ、今日はゆっくりジョグ。
どうして突如3:50でせんバル出来るようになったのか。考えつつ。。ジョグ。
昨日インターバル最中に思ったのが、ジョグの延長線上という感じがした。
インターバルだからと言って走り方を変えたのではなくて、ジョグの時と同じ
インターバルでは手の振りの速さと、脚のシザースの速さが変わるだけで
フォームや姿勢は同じなのかなぁ。。。と漠然と思った。
最近、調子のいい時のジョグは上半身だけが移動してる感覚？で
脚は勝手に回転してる感覚がある。一番力や動きを感じるのは
背中と脇腹で前とは場所が変わってきた。
よくわからないし、手探りだけどこの何となくこうでは無いか？に
少し着目してみたい。
↑後ろで結べるようになった！超涼しー！！
いつものジョグコース16km
とりあえず、今日までで280km
帰ってきて頑張れば350kmにはなるかな？
行ってきます☆
