土曜日の東京30Kの順位が発表されていました！
やっぱり女子1位でした！
疲れがなかなか取れないけれど、時間はどんどんすぎるので
疲労も抜いて、痛みにも対処していかなければと思います。
30kmを2:06:57で走れた事で（東京31Kでは2:11:13）
サブ３近づいたとみなさんおっしゃってくれたけど
私は短くとも4:10でも4:00でも走れないので現実的に思えません。
まだ時間が足りないような。。弱気。
やはり大阪国際女子で３時間を切れたらいいなと思ってます。
いつになく慎重w
水戸漫遊マラソンのコースを見るとアップダウンが気になります。
最後の激坂はどのくらいなんだろう。。。
暑さはもう全然気になりませんwが、、、
最近は給水取らない練習始めましたがまだ暑すぎるので
制限すると走った後で喉の乾きがすごいです。
後半でのロスを最小限にしたいです。
水戸での目標は、、、表彰台に乗りたい！
年代別で1位、総合で10位以内入賞を目指したいと思います！！
3:05切ってくればどちらかには入れるんじゃないかなと。。。
全くスピード練習をしていないので心配ですが、水戸ではペース走
できればいいと思ってます。
今日は朝からいい事なくて、車運転してても細い道で
対向車いっぱい来たり、家にポシェット忘れたり
お腹がシクシク痛んだり、怖いメッセージ来たり。。。
走ってる時が一番楽しかった。
久しぶりに帰りにお風呂へ行き、いつものセット、
きつねそばとオレンジジュース！本当に癒されました。
仕事が待ってるから帰りたくなかったけど頑張って帰りました。
週末の台風心配です、
台風来たら引きこもります。
ちゃんと備えておこうと思います。
