半年前からずっと準備や制作を続けていた自分の
個展が無事に8日、終了しました。
常にこれが念頭にあり、ずっと縛られてたから開放感!
はてなブログで仲良くなった方々もお越しいただいて
とーー〜っても嬉しかったです!!
青豆さんはすごく素敵なレポをまとめてくださり、展覧会の内容を
ブログに書いてくださいました!
お会いできなかったけれど、ぽろっぽさん!
白いモルテンのお土産をプレゼントしていただいたアミコさん!
なんと!本当にきてくれた!ガリガリ天パおやじさん!!
鶴見のルーベンスに会いにきてくれました♫
唯一走ってきてくれたpetaさん!プロテインバーのお土産♫
さいたま国際の前日に遊びにきてくれたまなパパさん!
皆様本当にありがとうございました!
毎朝走ってからギャラリーへ、個展中もしっかりジョグしてました。
連日、立ちっぱなしという生活で
毎日家に帰り着くと泥のように寝てましたw
フルマラソンで攣ったことないのに
うたた寝中に両足攣るという!!
。。。だいぶ疲れてたみたいです。
月曜日に搬出が終わり、次の日。。。ほっとするのも束の間!
忙しくてジョグで繋いでいたのでやっとポイント入れられる。
うっちー練!!
今週末の月例を見据えてのメニューを考えていただきました!
ありがたいのです。
4:20~4:10~4:00~3:50 4kmずつ、16km
4:00まで行けたのに、力み過ぎたか、疲れが溜まっていたか
走力不足か。。。失速。
足が重くなって、、、離れる背中。。。。
うっちーさんだって湘南から間もなくて万全じゃない時に
走ってくれてるのに。。。!
あと少しがついていけず。泣
少し立て直すために4:15まで落としてくれたけれど、
グイン!と4:02まで上げたスパルタのうっちーさんに最後は感謝。
うっちーさんはこないだの湘南国際マラソンで、2:34!!
オールスポーツの写真を見せてもらったけど、速い人は
写ってる数がすっごい量!それにビックリ。
あと、面白いからって見せてもらったけど、どれも
ただの自慢で!笑。フォームがものすごく良くて全部いい写真でした。
私の獣臭漂う野蛮な走りとは大違い。
流石なんだな。。。。
その後はもちろん11キロくらいジョグ入れてトータル29km
久しぶりに追い込んだ練習できました。
途中でダメだったけど、必ずこの練習を活かしたい。
今日は軽く、12kmジョグ。そして久しぶりのマッサージ。
鍼はなかったから物足りないけど。。。。
帰ったら寒気となんだか体が辛い。
この疲労、、、どうやって取るんだろう。
ちょっとだけ微熱。
そうなのです。熱も出ちゃう今日この頃。
これから大阪国際女子に向け頑張ります!!
暖かな応援に心も温まり。ありがとうしか言えなかった。
私も応援しています。いつも♫