今日は2019年最後の月例でした!!
そんな日を、、絶不調で迎えます。涙
今年最後の月例、たっぷりと前編後編に分けてお送りしますw
フルマラソンでも1話完結なのに。。笑。
ウィルス性胃腸炎で、2日前に3時間もかけて点滴したばかり。
しかもどうしても食欲に負けて。。。
お腹すいてしょうがなくて、、、
食べちゃっては振り出しに戻るの繰り返し。
しかも
前日土曜日はトライアスロンチームの大好きな先輩達との
忘年会が、野毛で!ありました。
みんなにご挨拶だけして帰ろうと
OS1持参で飲まず食わずで帰るつもりが。。。。
目の前の鉄板で焼かれるジュージューに負け!
お腹いっぱい食べてしまいました!!笑。
超美味しかった。。。
その結果は。。。
朝まで寝れないくらいのひどいものでした。。。
身体は空っぽ。再び衰弱。。。。
でも楽しかったなぁ!
迎えた朝。
もう月例の合間に何かあったら!
と思うと怖くて何も食べれませんでした。
体重は2kg減。。。
最近体重が増えてたので、ちょうど良かったけど。
でもこうなってからもう5日くらいになる。食中毒にしては
長い、、、、不安になります。
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体には何にも入ってなくて、
朝も何も食べず。
OS1お湯わりを水筒に入れて、
月例へ!
どんな状況でも、月例は楽しみでしかなくて楽しくて
ルンルンですw
会場に着くと、学校みたいに、次々みなさんにご挨拶。
まなパパさんやえいさん、ふらっとさん、受付あたりにいると、
シゲさんが!ギリギリまで来るか迷われてたみたいですが
遠くはるばるよこはま月例に!嬉しい♫
うっちーさんはもう既にアップされていて、5kmに向けて
準備万端してました。
ooiさん、アライ氏、メロスケさん、
petaさんやみなさんと話してると20kmに出られるとのこと。
羨ましいけど、現状の体調では10km保つかどうか。。。
一応!20kmをジョグして、10kmで止めるかどうか判断しようと
決めました。
そしてまっさんも!月例に来てくれました!!
まっさんに、自分の症状を話すとすごくいいアドバイスをもらい
もう絶対に今日は食べないと誓う!
何だか病院で言われた表現よりも、
まっさんの話がすごく納得いって
素直にそうしようと思えました。
伝え方ってすごく大事だなぁって思いました。
まっさんさすがである。
何にも食べれないけど、念のためジェルと塩熱サプリ、OS1を
ポケットに入れる。
もう20kmの長旅を覚悟しているw
アップなし。(これは良くなかった)
お腹の方は何も食べてないから大丈夫でした。
結局私は、走りたくってしょうがなくって
レースのための距離や走り方より
月例の20kmが大好きなんです。。笑
どんな内容でも長く楽しみたいっ!
20kmに並んでると、今日はトライアスロンのチームメイトも
たくさんいらしてて挨拶!ワイワイします。
すると5kmを超はやい16分台で終えたうっちーさんが!
体調を心配して、一緒に行く?と聞いてくれました。
うん!うん!と二つ返事。一緒に走ってもらえたら心強い!
と、いうことで20kmスタート!!