走って泳いでどこまでも

小さい頃からの夢、無人島に自力で渡り生活する。 長く泳ぐ事、長く走る事が大好きです。 OWSからトライアスロンに挑戦、2年前に突然走り出し調子に乗って 今年はマラソン3シーズン目。去年はつくばの後に気合いはいりすぎて 怪我をして冬のレース出れず棒にふるいました。 今年はなんとか後1分30秒を縮めて国際取り目指しています。 2016 湘南国際 3:43ネット 2017 はなもも 3:21 2017 つくば  3:11 よこはま月例マラソン連続中

泳いで走ってどこまでも

故障明けのシューズ

故障から、走り始めってすごく難しいです。

見極めも本当難しい、、

今日から走って良いとか、悪いとか、

リトマス紙検紙があればいいなって

つくづく思います。

 

故障前は、NIKEの全く同じフライニットを

3足回していました。

ポイント練と、レースの時はヴェイパー

でした。

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故障明けにぶかぶかになってしまった

ホカのクリフトン履いてましたが

違う靴も試したら?というアドバイスを

もらい、

ジャストサイズで履いていた長らく

使ってなかったミズノのウェーブエアロ

をジョグに履いてみました。

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厚底や、クッションに慣れていて

守られていたから、、軽くて薄い仕様の

ウェーブエアロに抵抗あったけど

走ってみると、接地の感覚も掴めるし

意識も出来るし良い感じです。

ウェーブエアロはペラペラでもないし、

2回めのフルマラソンの頃良く履いていて

すごくいい靴です。

 

また20km以上となると衝撃がありそうですが

なかなか走りやすく、やっぱりミズノも

良いなぁ。。と。

 

偏りすぎはよくないのかもしれません。

 

 

NIKEのインフィニティ♾リアクト。

発売してすぐに購入したら、足のサイズが

小さくなったので、返品交換中です。

でも、コロナの影響で時間がかかってる

みたいで、、早くとどかないかなぁ。

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NIKEはやっぱりかっこいいな。

ランニングシューズもう少し久々に

掘り下げたいです^_^

 

 

 

今日は3日連続して走ったので完全休養、

整体へいき、鍼してもらいました、

 

明日走れるといいな。

焦らずいきます。