先ほど、鶴見川メイトランに参加し
ハーフを走って来ました!
こないだのうっちー練の時
うっちーさんが、12日メイトランに出ようと思ってる。
て言うのを聞き、「私もでます!」って事で
急遽申し込みしました!
*
やはり、、雨は上がり(雨上がり女w)
珍しく太陽出てしまい、、
10:30スタートはめちゃくちゃ暑かったです。
32度の中、スタート‼️
もう既に前日の天気予報見て
気持ちはペース走に切り替えてました。
先週4:15で23キロ走ったから
ゆっくり入って出来れば後半上げて、、、
アベレージで4:15くらいに。と思ってましたが、、
あっつい!
AKS
最初から最後までペースあげれず、
結果はダメダメでした。
4:20で入るもどんどんとペースは
維持できずに下がります。
太陽ギラリ🌞
一緒にスタートした勢いよかった
男性達をほとんど抜かして、早くも3番目。
1番先頭行くのはうっちー監督。
スライドの度、うっちーさんが
少し元気無くなってるのが気になり、
ファイト‼️とタッチ。
暑さで、歩いてる人続出。。。
他種目のランナーもどんどん居なくなってました。
10kmで、スタート地点へ戻るため
その後ランナーが激減しました。
私の後はだいぶ居なくなってしまい棄権したみたいでした。
それならばもっとゆっくりでも、、と過ったけど、
今日はしっかりと走り切る。
ペースよりも、暑さの中で
フォーム崩さずに最後まで行こうと。。
4:30を切って、4:20台を死守、に
予定も下方修正しました。
↓結果は@4:26/km 。。。。
でも何度も、このペースしか出ないんだ、
情けないっ。て思った。
いつもよりピッチも少ないし、ストライドも
狭い。脚が動かなかったです。
↑あか。
レース前の完全休養せずに走りながら調整したのは
初めてで、いい経験になりました。
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やるべき事、鍛えるべき場所はわかっているので、
後は自分がそれに目を逸らさず取り組めるかどうか。
今年の『夏休みの自由研究のテーマ』
見えてきました!!!
*
不甲斐ない結果に、クーリッシュも2個目だけど笑、
久しぶりのレース楽しかったな!
ハーフの部、男女総で3位!
1位はうっちーさん♫
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歩く人も、この暑いなかフル走る人、
いろいろな走る人達。
みんな今日、それぞれの家からそれぞれの
生活から、集まって来ていました。
走りかた、走るスピード、走る気持ち
走る愛も人もそれぞれ。
全ての走る人を尊敬します。
そして開催して下さって至れり尽くせりの
メイトランの皆様
感謝します。
来週。この場所でよこはま月例がどうか開催されますように!