今日は東京30Kに出場してきました！
去年は30km @4:14/km 2:07で女子優勝だったレース。
今年は2:03:27 @4:07/km でベスト更新しました！！
4分縮められたこと、今日のコンディションでこのタイムを
出せたのはすごく良かったし、
久々にやった〜！って感じでした。
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１km毎のラップは自分の練習の成果がそのまま出ていて
一安心、同時に、このままの自分で行こう！と自信に繋がりました。
春から初夏、真夏と季節が変わる中でも変わらず
30kmペース走を入れていたことや、LSDで距離と時間に
アプローチしていたことはきっと今日のタイムに
繋がってくれたと思います！
また、すごく嬉しかったことは、今日強い女性に出会えたこと。
もちろん、お顔も名前も私は一方的に存じ上げるほど有名な
速い女性ランナーのお２人。
別大優勝のYさん、つくば優勝のSさん
この二人の次の３位ならめちゃくちゃ名誉です。
@ズンズマンスポーツ
今日は全体的にウェーブスタートだったのですが、
女子は女子だけまとめられて、最後尾スタートでした。
号砲から16分後のスタート。
（どうかどうか、女子だけでまとめないで、女子も
申告タイムの中に混ぜてください！！）
並びに行くと水戸の表彰の時に前にいたお二人が談笑していて。。
近くで並ぶと「こんにちは！」と挨拶してくれました。
そのあとは自然と話が盛り上がり。。。。
二人はいつも表彰で会う仲で知り合いだと教えてくれました。
それは自然にそうなるんだろうな。。。
持ちタイムを聞かれたり、チームに所属してるのか聞かれたり。。
＊
スタートすると、もう16分後の世界は、、、
前には誰もいない。
集団走や、キロ４の集団に入りたかったのに
そんな練習はできるわけがない。。。
でも二人は、笑いながら、「前に誰もいなさ過ぎて
ペースがわからないね！」と、消えていきました！！！
その後も、スライドの度にエールを送り合い
走りながら二人の走りは自分の心の支えになり、
「なんて速いんだ！！凄い凄すぎるぜ！かっこいー」
と思いながら走っていました。
女性の攻める走り、間近で見て超痺れました。。。
二人の緩まぬ走り、強い気持ちかっこよかった。
ゴール後Yさんに挨拶、Sさんはわざわざ私のところに来てくれて
「後ろから来てくれてたお陰でウカウカしてられなくて
垂れずに済んだよ」
とおっしゃってました。
そんなに近ずいてなかったから、そう思われてたのが意外でした。
「走りが元気だから20代かと思ったー」と！！！
20ダイ！！（大事なので2回書きましたw）
40代のライバルができて嬉しい！！といってくださって
お二人ともに、また絶対どこかでお会いするので、
またレースで！！とお別れしました。
そして、抜いて行く男性ランナーさんも、
ナイスラン！と背中に言ってくれる方がいたり、
スライドで、全然知らない方だけど、お声かけていただいたり！
このブログ読んでくださってるのかな。。。。
すごく嬉しかったです！！ほんと、元気になりました。
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結果と、嬉しかったことでした。
レースの振り返り！したいので
もう一回お付き合いいただけると嬉しいです！
つづく
