週末の練習は決まってないのですが、
何かすごく頑張りたい。ということだけ決まってますw
そういうポイント練の時は
車も出したり、電車乗ったりして、
走る場所まで赴きますが、、、
普段の練習や繋ぎのポイントは近所でサクッとやりたいです。
その場所を求め続けてましたが。、、
最近は
河川敷の橋橋間「３kmループ」で
割と落ち着いていました。
ですが、
先日のブログの通り、また！！
（鶴見川は年末になると工事したり通行止めにしたり！怒）
愛用していた３km取れる場所が走れなくなり。
練習場所難民になりました。。。。
でも、今日、トラック！！を見つけました。
＊
私の家の近くは集中して走れる場所がありません。
山坂が多いので有名なくらいです。
三ツ池公園は素晴らしいけど、
道幅が狭くて見通しが悪いので
ペース走となると向かない気がします。
日々のジョグ、LSDとかなら近所でも問題ないけど、
ペース走やインターバルとなると、距離も欲しいし、
ある程度フラットな路面であって欲しいです。
鶴見川の海に近い方は信号や橋を
渡らなければならず、1km以上取れません。
もちろん！トラックありません。
多摩川みたいな走れるトラックもありません。
＊
難民になった今！
心のどこかで、ここはどうか？もうここしかないんじゃない？
って薄々思ってた場所に
こないだダウンで走ってみたのです。
河川敷の傍にある、いつも見てる公園です。
いつも視界に必ず入ってる公園。。。
⇧こんな公園です♫もうトラックにしか見えない。
走ったら、、
結構よかったです！
あれ！？いいじゃん♫って、
何故今までここを使ってないかというと、
300m周回！（短！）
＊＊＊
300mが『短いから目が回っちゃうよ〜』なんて
贅沢言ってられません。
トラックって400mだしあんまり変わらない（？）
こないだ河川敷１kmを往復してペース走した
後だから思うのかもしれないけど、
周回できるのサイコーー！
ちょっとクネクネしてるけれど、、、
何気に距離表示まであって
ここ！トラックだー！！！
⇧トラックの名前募集しますw
いつ来ても人がいなくて
一人で集中できる利点がある。
10周すれば３km、100周すれば30km
ノンストップで周回できるのは大きくて
人を避けたりもないから300mということ以外は
すごくいいかもしれない！！
⇧走った軌跡、厚い。。。
とにかく集中して走れる。
今日試しに6km走ってみて確信しました。
⇧次の練習に繋げるために速めジョグ
適当にWS 移動含めトータル9km
10kmくらいのペース走ならこの場所で
出来そうです。
ぐるぐるランナーの仲間入り♫
いつかここで100周して30kmやりたいです！
超楽しそう！！！
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