受験テキスト関連のイラストの仕事がメインのため、
4月からが新年度で、表紙やイラスト、デザインが
一新します。
その為に毎年2〜3月ははちゃめちゃ忙しいです！！
特に3月は締め切りがタイト、
それに加え！
この世で一番面倒な確定申告があって
3月にレース出るのは結構無理があったのかもしれないと
妙に納得しながら過ごしてます！
（去年どうしてたんだろう。。。謎）
そんな中。
すっかり春めいてきて！！
⇧クリスマスローズがいっぱい庭に咲きます。
何より
気温の上昇と共に
私もムクムクと土から出てきましたw
数度気温高くなるだけで
呼吸がしやすい、過ごしやすい！！
＊
そしてジョグの日々。
こないだ、
とっても久しぶりにうっちーさんに
LSDお付き合いしてもらいました！！
⇧背中に積まれた練習の重みを感じる！！
うっちーさんはレース前だけど息抜きに。
キロ７付近でじっくりじっくり。
鶴見川から新横浜公園へ、そして戻るコース。
⇧初めてみた！何じゃ何じゃ！距離表示！！
最近、6:30/kmくらいでしか走れなかったから
キロ７が難しい。３分台とかよりキロ７〜８は
技術が必要で本当に難しいです。
新横浜で、ジュースを飲みましたw
うっちーさんに走り方指南してもらうと、
6:50/kmくらいに落ちました！
この感覚は、
速いペースになっても必ず生きるから不思議です。
最後は『俺のトラック』（下末吉公園）で流し。
3:50~55/kmくらいでLSD後に
走れたからスピードは完全に死んでなさそうです。
⇧おりゃ。
300mくらいうっちーさんと最後疾走！
「あ！今レースペース！うん、余裕だ〜」とか
言ってましたwとりあえず尋常じゃない速さ。。。
3/21荒川フル、応援しています！！！
そして、、、今日3/4は練習会に行きました！
長くなっちゃったので つづく。
応援の↓クリックお願いします！！
