この2年色々あってずっと燻って、
走れるはずのペースや、かつて走ってた走力に
戻せないまま、
次々問題が発生し3歩進んでは2歩下がるか、
4歩も5歩も下がっていました。
⇧メタス+はすごくお気に入り。これは前進。
*
極め付けは、7月終わりから、8月上旬までしっかり罹った病気。
私の場合、喘息持ちで気管が弱いから重くて(自分比で)
みなさんにブログ読んで怖さを与えてしまったかもしれず、、
あの時は病気がキツかった後遺症と、日光不足でw
ちょっと弱気だったけれど
今は日光浴びて、毎日走って、体重も増えすぎてw
すっかり元気でいます!
練習会も行くしみんなでワイワイします。
誰でも病気はするし、避けられない。
だからってそれに怯えて予防ばかりして
生きてきたことがないから
これからも、そのまんま生活がしたいです。
様々なことから目が覚めたし、
自分の免疫力を上げて、病気した時に
何をするかはたくさん勉強できました。
全ては目に見えないけれど、信じることはできる。
*
*
すごい脱線しすぎて、何を書いてたか
迷子になってきました!!w
なんだっけ?笑。。。
あ!
そう、自分プロジェクト!!
それで、肉離れ、腰痛もあって、
下地作りしてる間にいろいろあって
先に進めていなかったし、保守的になっていました。
自分らしくコツコツと。。。。なんて思ってたけど、
もう思い切り行く!
ゆっくり焦らずは疲労に対してしっかり対処して、、
練習は頑張ることにしました。
(当たり前のことなんだけど。。。私は苦手)
*
故障系だったら、仕方ない結果だけど、、、
月例で、5kmを4:15/kmも走れなかったことが
すごく悔しくって、危機だし、
あんなに強化した肺を弱らせやがってーーーー!!!!
怒。
本調子ではない7月でももう少しマシだった。
***
じゅうぶんに、肺を労るけれどこうしちゃいられない。
頑張る宣言!(誰に?w)
速い兄貴(超速ニキ)たちにお世話になったり、
引き摺られて、
仲間にもまれて、もちろん一人でも
やれるだけやってみたい。
突貫は良くないので時間はある程度かかるけど
頑張る。
こんな練習で引きづり回してやるよ!!
という方いらしたらどうぞよろしくおねがします。
プロジェクト、今週からスタートしています。
⇧横浜の素敵なタイル。
慎重に、大胆に、激しく!
やれるだけやってみたいです!
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