昨日、北海道から帰りました。
大学の友人の結婚式があり、
みんなで旅行がてら北海道へ行ったサイコーの3日間でした。
楽しすぎて、走ることもすっかり忘れてたしw
そんな時間がなかったw
（後日ブログに書きたいです。）
って、言いながら。。。
友人達はまだ北海道で旅行を続けていますが。。。
私は。。。
月例に出るために昨日帰ってきましたw
そうなんです、
走るのも、月例も本当に好きです。
月例愛！
＊
帰ってきた日の昨日は、
北海道で全力ではち切れるほど遊んだから
1mmも体力残ってなくて、
２km走っただけで歩いてしまうくらい
ヘナヘナで止める。。。
こんなんで、明日の月例大丈夫か！
危険信号。。。
＊＊＊
関東は台風みたいで、月例の天気は雨。
59回の経験上、月例は悪天候じゃ中止にはなりません。
私がまだゼッケンだった頃（10回未満）、
１度だけすんごい嵐の日があって、
本当に、数えるくらいしか参加者がいませんでした。
この日は風も凄くて立ってられないほどでした。
まだ走歴が短かった私は、嵐の中に集まる
コアな月例ランナーに恐れ慄きました。
（自分も参加してたんだけどもw）
＊＊＊
そして本日。
誰か来るだろうか。。。
りるさんなら来るよな。。。。と
漠然と思いながら
本陣とうちゃこ。
受付で、ピッ！してもらうと、、、
運営の方に「大島梢さんですか？」と
呼び止められる。
ん？？
「ブログ読んでます！」と！！！
運営の方がおっしゃってくれました！
なんと！！！
実は大体、運営の方の顔がわかるんですがw（どんだけ）、
その方は
以前、マイロードのインタビューしていただいた方でした。
「月例が大好きなんです！！」
「月例を広めるために頑張ります！」
と、謎の宣言w
少しやりとりさせていただいたら、
「来月インタビューいいですか！」と！
2回目のマイロードのオファーいただいて（大袈裟w）
話したいこと、言いたいこと、感謝がありすぎて
まとまらない気がするしw
てか、１ページぶち抜きでお願いします！！！
（うるさいw）
すいません、調子に乗りましたww
だからやっぱり来月は月例に参加が濃厚かな。。
＊＊＊
受付終わると
土砂降り！！！もうあり得ないくらいの雨粒。
誰もいないし、受付したし、
帰ろうかな。。。と過ぎる。
今日も10kmなくて、５−３−５km
１種目くらい走って、帰るべ。。。と
並ぼうとすると、、、
ハイくんが！！！！
わーいわーい！！！「ハイくーん！！！」
テンションあがる！！
二人で、列に並ぼうとすると、
Nさんが！！！
わーいわーい！！！！Nさん来ると思わなかったし！
「何度目の復活ですか？」と失礼な質問w
とにかくみんな寂しかったみたいでw
土砂降りなのに、３人でわちゃわちゃして並びました。
この５kmはアップというので
「アップがてら4:10/kmで引いてください。」
とお願いすると
ハイくんが快く引き受けてくれました。
＊
走り出し、そんなにキツく感じないから最後まで
行けそうと感じるも、
途中の水濠のような深ーい水溜りや
狭い河川敷で自転車やランナーとのすれ違い
ストップアンドゴーで削られました。
最後の２kmがキツくて、超たれちゃったけど、
ハイくんがずっと励ましてくれたから
やめずに済みました。
でも本当はきつくて、やめたいくらいでしたw
ピタリ、410。
先月、4:17/kmだったからだいぶ良くなってきたかな。
先は長いけど。。。
＊
次の３kmは、
フォームを意識して、快調走という感じで。。
＠4:39/km
＊
最後の５kmはジョグで、5:30/kmくらいでじっくり。
そしたら。。。走り終わったハイくんが
土手上で向こうから走ってくる。
「フォームチェックです！」と言いながら
動画を撮りながら並走してくれる！
なんと！
気が抜けない！！
それに、フォーム意識するなら意識するなら
ある程度ペースはやめなきゃ！
撮ってもらった動画から抜粋です。
ハイくんありがとーーー！なんと粋な計らい。
今度フォーム撮影会＋足づくり練習会しましょう！！！
⇧ナオさんも動画撮ってくださいました！感謝です！
並走してもらって嬉しいnagisa
ストライド幅は137cmまで戻ってきました。
終わって戻ると。。。。
りるさんとめろさんが！！！！
きてたのに、回廊にいたとか！！！！！
屋根なんかいらないのに、、、w
⇧ハイくんりるさん、赤シャツゲット記念！！！
レジェンドイナズマさんを添えて！（後ろにめろさんもいるよ）
＊
今日は月例全体を見ても、赤シャツや、紺シャツの
月例フリークがほとんどでした。
りるさんもめろすけさんもダウンジョグご一緒して
ずぶ濡れに！！！w
回廊の屋根の意味。。。
ハイくんやNさんとワイワイ走って、
イナズマさんとウェーイ！したり、
その後、りるさんめろさん登場とか
全部ひっくるめてやっぱすごい楽しかったw
＊
YASUさんにお声がけいただいたり、
のりこさんや師匠とお話しさせていただいたり！
みんな頑張ってて、、、
全然孤独にならなかったw
楽しい月例でした！！！
さぁ、いよいよ来月は10月！！！
60回目の月例も頑張ります！！！
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