昨日は完全休養からの、
ほんじつ、芝生ジョグ５kmにWSのみ。
調整です！
家からすぐのnagisaパークもできて、もうすぐ1年。
芝生で走れる場所ができて、すごく重宝しています。
主に調整や、故障や休みからの立ち上がりとかに走ってます。
あと、ジョグの最後の芝生でのWSとか。。
ただ、気持ちのいい場所すぎて、
人が多かったり、サッカーしてたりして走れなくて
踵を返すことも多いですが、、それは仕方ないです。
＊
＊
「みとぅかつくばか問題」
に長らく悩まされていたのですが、、、
なぜ決まらなかったかというと、
両方素晴らしくて
＊水戸、初サブ３の思い出深い大会、
＊つくば、フル３戦目で3:11記録出せた良い大会
どちらも走りたい。。。
ただ、その決まらなくしていたものは
単純に自分の気持ちでした。
思い入れという感情が邪魔してて
決められませんでした。
＊
10/8の東京30kの感触で決めよう。
なんて思っていたのですが、、
それまでに、
どちらに出るか！決まってないのも
練習計画が立てにくいなって
思ってました。
＊＊
で、今日なんとなく練習日誌をまとめていたら、
ランニングマガジンの付録の日誌を
ずっと愛用してるのですが、
始めの方に、
年間計画表があって、月単位で見やすくなっている
ページがあります。⬇︎
それをみてて
4/29のRFC（ゾンビ）から
今日までの練習を記入し、整理してみると、、
やはりコロナの影響で、
７、8月の練習が中途半端で、
距離も踏めない2ヶ月になって終わってる。
ことから、
せめてもう1ヶ月間！
今月の9月のように練習を積みたい。
と、思ったら、
つくばだと丸々10月走れるので
つくばに出るが良い！と自然と
見えてきました。
みとぅを愛する気持ちが悩ませていたけど、
練習の内容を見れば、つくば！に決まり。ました！
この9月は本当に地味にやってたので
コロナで衰えたスタミナは再構築できたと思います。
もう一段引き上げた内容で、10月走れたら良いなと
思っています。
明日は「勝手に自分プロジェクト！9月総仕上げ」を
がんばります！
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