2月から、カロスから、２個前のガーミン935に
戻しました。
理由は、カロスもガーミンもどっちもドMで
大幅合わないなら、
ガーミンがいい！と言う決断からでした。
ガーミンのプロダクトとしてのデザイン、
データなどのロゴデザインなど、、、
目にする心地よさが
自分にとっては大事なんだな、、と気づきました。
それは本当に自分の趣味趣向ですが。。
＊＊＊
2月の振り返り行きます！
オレンジの棒戻ってきた〜！！
2月は、336km
＊日数短い、
＊大阪国際の休養、
＊風邪！！！
のため、距離は少し控えめになりました！
もう少し走りたかったけれど、、
健康大事だから仕方ないです。
レース後の身体はしっかり休まないと
後々遠回りすることになるので慎重です。
＊＊
『主なポイント練習』
2月12日 38km走 3：07 ＠4：56/km
2月15日 1000×5本rest 200m.
+10km(@4:50/km)
2月18日 30km @4:15 RP走 （はるやま練集団走）
2月24日 変化走 １分速＋１分遅×１６セット
2月27日 35km走 2:40 @4:35/km
このほかに、10kmの5:00~4:40/kmくらいの
ミディアムペース、速めジョグを２回入れています。
昨日のブログで、もう思い残すことはない！
なんて書いたけど思い残すことばかりだしww
やりたい練習山のようにあるけれど
ロング走で言えば、
この4ヶ月でつくば、大阪国際と走って
レースペースでは何度も走ったし、
2月は時間でのロングもできました。
⇧2月の最大イベントはるやま練！
この1ヶ月大阪国際が終わってひきづることもなく
すっかり忘れてw（遠い昔だよ）
前に進めたと思います。
３８kmと３５km走では一人でやって
いい練習でした。
この後、ペース走を入れていきますが
自分の目標タイムに合わせて
レースペースを決めるのではなく、
ペース走の結果で自分の適正レースペースを
探っていきたいと思います。
なので！！！
とうとうこれを買いました！！
（明日届く！！！）
これで距離を測って、ペース走しますw
ずっとモヤモヤしてたので
家の周り、自分が走る周回系の場所は測ろうと思います！
nagisaパークの芝生周回とかどんどんズレるので
ばっちり距離測ることができれば、
芝生でPRもできます。
新横浜公園も、回廊も測っておきたい！
自分の目で見れればこの先
距離かける時間でペースが出せるので
気が済むと思いますw
＊＊
気づけば、30km以上のロング走は２週連続NG
だったのに、（故障回避のため）
毎週のようにやっちゃってる
1ヶ月でした。
3月は、どんな1ヶ月になるだろう。。。
自分の願いは、
最後に思い切り出し切りたいです。
そういう走りがしたいです。
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