それでは板橋のレースレポ行きます！
って
またしてもその前に！！
順位速報！！！
なんと！女子陸連登録の部（全体でも）
4位入賞でした〜！！！！やった〜！！！！
年代別で2位！！！
公認レースで4位は嬉しい。
表彰式ないのは残念だったけど、、、
あったらなぁ。。。！！！
暑さもあって、自分より格上の女性ランナーさんが
後半歩いていたり失速していて抜くことがありました。
板橋前に、走力では全く自信がなく
タイムは半ば諦めていいました。
だけど、
天気予報で気温を見て、最後まで粘れれば勝負は
できるかもしれないと思っていました。
4位は何かもらえるかなぁ。。。。楽しみです！！
（金沢マラソンの出走権利はもらえそう！多分。）
＊＊＊
それではレース当日から行きます！
４時起床、
白湯、からの、いちごで胃腸を起こし
お餅を雑炊に２個入れて、花巻というまんじゅうを食べます。
雑炊は塩と味醂で味付けするのでOS1みたいなものです。
7:16浮間船渡とうちゃこ。
人の多さにびっくり！本当にコロナ終わったんだな〜と
土手でうっちーさんと合流、その後ooiさんとも。
はてブロ陣地に行く前に、（行かずにすいません。。）
竜さんの陣地に入れてもらうことに。
レースでは自分のペースでやるしかない。
竜さんやTKGさん、田尻さんやゆりちゃん
みんなでワイワイ。
⇧竜さんと、TKGさん。有名人とパチリ。
走れる格好になって、みんなで記念撮影してると、
知らないランナーさん達が２人、この集団を見て
遠くからみてましたw
荷物預けて、トイレに行って、またトイレに並ぶループ。
ここでゆっくりしすぎてしまい。。。
Aグループのスタートに並ぶのが遅くなってしまいます。
サブ３のペーサーをするナガソエさんに会えて、
「最後までついていきますから！」と宣言するも。。。。
グーパンチ。
並んでる場所が、先頭よりだいぶ後ろになってしまいました。。。
どんどん前へ割って入る人もいますがそれはしたくない。
＊＊＊
スタート１分前。
手を合わせて祈ります。
「どうか無事帰ってこれますように。」
いよいよ板橋、スタート！！！
号砲と同時にガーミンを押しました。
グロスタイムで。(ネットにすれば良かったと後悔）
かなりごたついて走り出しはゆっくり。
最初の１kmガーミンでは４４５、焦ってはいけない。
どうにかなる！
ペーサーさんが頭につけた風船は全く見えません。。。
これは追いつけないかも！！
ナガソエさんは413を刻むと言ってました。
なのに自分は
20秒のロスタイムプラス、430ペース。
なんで早く並ばなかったのか！！！後悔。
大阪国際ではこのスタートに力使ってるから
５kmまではゆっくりを心がける。
もう単独も視野に入れる。
前方にカナさん発見！
あれ？一人だ。しまくんいない。
「カナさんっ！」
「しまくんまさかのBだったの！一人で頑張る！」
と、カナさん。
「ファイト〜」とエールを送りました。
その後に、「梢さん！」の声。
あっ！！シモさん！
市民ランナー最速シモさん今日はペーサーさん。
大阪国際を目指す仲間を引いていました。
だいぶ私はスタート遅れたな。。。
シモさんを見たいけど、混んでて前しか見れず
短い応答しかできず。エールいただきました！
程なくして、後ろからミノムシさん！
「nagisaさんどのくらいで行くんですか？」
「まだ探ってるところ、、４１５で行けたらいいけど、
はじめは抑えるつもりです。。。」
ちょっとだけミノムシさんの後ろについたけど
ちょっと速かったから見送る！
ミノムシさん背が高いから後ろで走りたかった〜
始めの５km. 21:18(415)
マコ様にファイト！と言われて抜かれます。
あぁ、マコ様！
マコ様サブ３狙いだからついていかないと！
と思うけどついていけない。
ガーミンのペースはほとんど見てなくて
体感で走ることにしてたからその体感を大事にする。
カーブなどでチラチラと見えたサブ３ペーサーさんの
風船は大体２〜３分離れてる。
４００mは先。
⇧ナガソエさんサブ３ペーサー陣。入りたかった。。。
５kmでも追いつかないのならもう諦めるしかない！
追いつくのに
ペースアップと、単独走
を天秤にかける。
・・・・
足を使ったら後半は垂れる。
単独走で行く！
ただ、この距離を離れないように走ろう！
ここから常にナガソエさんを遠目に見つめ続けます。
10kmまで苦しかった。でも
それが自分らしくって、10kmまでスムーズに過ぎると
その後
キツくなるのが早いことが多い。
10km 42:54 (21:07)
まだまだ序盤、足を残す！を心がけて走ります。
キツかったら躊躇なく落とす！
日差しから暑さが増して行ったので
アームウォーマーも手袋も捨てました！
自分の走っている周囲は常にサブ３集団を目指してる
流れ。みたいになってて
集団は形成されていませんでした。
走っていると前の人たちが塊に見えるのだけど、
追いついてみると、集団になっておらず
ただ流れているのです。
＊＊
今日のプランはただ一つ、
35km過ぎてから頑張る。
というもの。
どんなに序盤と中盤でペースが落ちても
いいけど、
35km過ぎてからは落とさないで粘る！
エンジンをかける！というもの。
単独走のフルマラソン、上等！
折り返しハーフへ続く！！！（レポ２へ）
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