今日は！
やんやんさんがセッティングしてくれて、
鶴見川にたくさんランナーさんが集まってくださり、
わいわい走る楽しい練習会になりました！！
現場とうちゃこすると。。。。
初めましてのランナーさんがたくさん！！
こんな辺鄙でw何にもない、走りやすくもないw
涼しくもない、珍しくもないw
普通すぎる河川敷にお集まりいただけるなんてー！！！
と、
感動。。。。
さすがアメブロパワー。
今日はブログの垣根もなく、アメブロ軍団の皆様に
混ざらせてもらいました〜！！
＊＊
初めましての挨拶したり、練習何するか
相談。
私がよく給水を置いてる場所を皆さんが
秘密基地って呼んでたりw
確かに、、、
今日は、
よく知ってるやんやんさん、
鶴見川メンバーのまなみさん、ミキコさん、
川崎のレッツさん（みずさんの練習会以来）
初めましての
attokoさん、（グランドスラム達成！ランナーさん）
のんさん、（色白うつくしランナーさん）
ひろポンさん、（理系寒さに強いランナーさん）
の8名！
まなみさんカメラ！
＊＊＊
私は、昨日のダメージや疲労があるので、
ジョグ組、
attokoさんと、みきこさんと３人で
お話ししながら走りました！
練習の話とか語ってるうちに、
自分にもすごく振り返ることもあったし、
attokoさんのマラソンへの取り組み方が
すごく沁みました。
タイムを重視してレースを走るよりも、その日の
体調コンディション重視してゴールまで楽しめる
レースをする！というもの。
そして、レースではイーブンかネガティブをねらって
走るというもの。（合ってなかったらすいません！）
うん、それが一番いいな。。
やりたいな。
もちろんこれをするのだって簡単じゃないけれど。
無理したり、身の丈に合わないペースは
撃沈を招くのはわかってるんだけど
タイム出したいからやっちゃうw
最近の自分にとって、すごくいいお話聞けました。
みんなと走れたので、練習の次の日だったけど
16kmもジョグできました！
元気いっぱいのまなみさん！のんさん、やんやんさんは
センバル組。
地味なこの場所がみんなで集団走！！
みんなでnagisaポーズ！！すごくいいです！！！
皆さんとまたレースやどこかでお会いできたら嬉しいです！
ランナーの輪広がってうれぴーです。
また一緒に練習できる日を楽しみにしています！！！
アメブロの皆さんありがとうございました！！！
また遊んでください！！！
応援の↓クリックお願いします！！
