今日は。
完全休養にしました。
８月、ポイント練習は
まだ２回しかしてません。あっという間に半ばまで来ちゃった。
今朝は、1度目が覚めたけれど
6時、7時まで寝てたくさんベットの上にいました。
うとうとしつつも、いつもなら今頃あそこらへんを
走ってるんだろうな。。。と俯瞰から
自分の姿を映像で映し出してみたり。。。。
＊
この夏は、
無理せずに自分の体の感じを大事に、
疲労をいかに溜めずに過ごすか。に重き置いています。
夏の疲れは、結構冬までひきづるらしいので
調子に乗らずに、（夏好きだから調子乗りがち）
夏バテしないように気をつけてます。
細々と、マイルドな毎日です。
朝掃除して、
エアープランツたちをいじったり。
エアープランツや、多肉系はおしゃれなイメージで
手がかからないからって体で売ってる事多いですが
めちゃくちゃちゃんと構ってやらないと
すぐ枯れます。
どんな生き物だって放っておいて生きていける
なんてなくて、
本当は風の強い木の枝とかにくっついて生きてたり
砂漠の乾燥した場所で生きてた子たちが、
高温多湿な日本に連れてこられているのだから
状況を見て水をやったり場所を変えたりしなくちゃいけません。
反面、常に気にかけてあげていれば、すごい長く生きてくれるのも
植物です。
植物を見ていると、特に風通しが大事で
どんなに日光と水があったとしても風が通らないと
難しいです。
時々自分もこうして走らないと
ホッともするし、伸びをしても気持ちかったり
少し振り返られる時間になって
有意義だと感じるのですが、
やっぱり風に当たりたいぜ。って思います。
走る楽しさの一つに、やっぱり風だと思います。
走りながら感じる風はとても気持ちいいです。
走るペースが変われば、また受ける風も変わってきて
あぁ、このペースはこんな風だったな！って
思ったり。
ハッサン選手とか、めちゃくちゃ速い人の
感じてる風はすごいんだろうな。
明日、いい風感じたいです♫
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