今日は。
最近、蛍光色のランパンを探していますw
というか、
ランニングウェアは他のランナーさんと
あんまり被りたくないし、
オリジナリティ目指していますw（できてないけど）
レース中にウェアいいですね、と声かけられること
数回ありました！（自慢）
それと、、
ふらっとさんが、練習でお会いする時
高確率でランパンが蛍光色なんです。
下に明るい色持ってこれるなんて
オシャレすぎる冒険ですw
それで！やっと見つけたランパンが
今日届きました！海外のナイキらしいです！
2666円。
めっちゃいい！！超気に入ったけど。。。。。
短すぎる。。。。。
30代なら履いたけど、、、、、46歳でも、、、
履くに決まってる！！w
上の蛍光パンツはジャージ素材で、
水泳の大会の会場で、999円で買いましたw
下のが今回購入したやつ。
instagram見る限り、蛍光色は流行ってない模様w
自分の中では昔から、数年に一回蛍光色が流行りますw
今度は、上に合わせる物が欲しくなる無限ループです。
蛍光色ウェアを見つけたらお教えください！
＊＊＊
走った話ここからですw。
マイルド繋ぎポイント練習２回目。
一昨日の三ツ池クロカンが１回目でしたが
負荷が低かったようで、次の日元気でした。
次回10周目指します。
今朝は、400×8本、90秒
となんとなく決めます。
WSに近いものでいいから。、、
と始めたのに、何回やっても90秒がしっくりで
それに、考えてみたら
朝イチではジョグだけだったから
こういう練習は何にも食べてないときついかも。。。。
全然体動かないし、
２回目のマジックスピードがまたまたしっくりこないw
バタバタするし、硬い。
後ろのソールに切り込み入れたくなるくらい
ソールが真っ直ぐ感。（大袈裟に言ってます）
91-90-90-91-91 うん、寝起き。
今日は5本で退散。
しっかりはぁはぁしました。
400やってたから気づかなかったけど、
今日ってすごい涼しい！！！曇ってるし、
気温低め！！！
わー！またしてもロングジョグやればよかったーーー！！！
と、後悔しながら
長めにダウンジョグしました。
帰ったら速攻仕事して
夕方、メンテナンスへ。
普段網羅しきれない箇所まで施術して貰いました。
なので、、、明日は強制的に完全ランはオフです。
明後日から4時起きがデフォルトになるように
頑張りたいと思います。
最近、5時過ぎに起きて6時出走になってしまってるので
いかんいかん。です。（台風のせい）
しっかり戻して、秋も早朝走りたいです！
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