今日は。
練習会の翌日は、昨日の出来事を思い出しつつ
あぁだったな、こうだったな、と振り返るのが好きですw
特に昨日は、30kmとかじゃなくて3時間の長い練習で
2時間50分くらいまでずーっとみんなで走ってたから
それを思うと面白かったりw
アラフォー９人で集団で3時間近く走るってなかなかない。
最後は一体感、統一感もあって
おじさんたち大人が真剣に取り組むって良いなぁ。。。。
と噛み締めてました。
そして
やはり、2時間の練習とはわけがちがうな。。。
改めてフルマラソンの過酷さはここにある。と思いました。
それなのにやはりキツいから練習でも時間が
短くなってしまう。
距離にフォーカスしてしまう。
分かってはいるんだけど、
30kmは短い。
そこからの残り12kmへの
余力をどう作るかが練習だとしたら
想像力な必要な気がします。
つくば後の自分の取り組みが
どう生きるかはわからないけど
継続できるように体調も気をつけなければ
と思います。
今日はいつもの鍼へ。
ガッツリ打ってもらいました。
明日こそ、しっかりレストとろうと今
心に誓います。
ご飯たくさん食べて、寝て明日はゆっくり
休んで体の回復を促そうと思います！
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