今日は。
昨日の唐松岳登頂のダメージが
エグすぎて、足がいつピキって来てもおかしく
ない感じ。
なので迷わずオフ。
久しぶりに、両ふくらはぎがパンパン丸で
超筋肉痛！歩くと張ってくる始末。
そして腸腰筋も筋肉痛で車から
出る時自分で自分の足を持ち上げないと
持ち上がらない笑。
北アルプスの洗礼すごい。
たぶん、雪田の急登と、下りで
使った事ない筋肉痛動かしてありえない
角度で膝を使ったりして本当に
必死でした。
このまま踏み外せばどこまでも滑ると
思い、一歩一歩集中だったから
すんごい踏ん張ったりしたんだと思います。
ずっと気が張ってたから
寝る時、目を瞑ると
何度も崖を踏み外しそうになる
映像が脳裏に再生されて
相当怖かったんだなって。。笑
＊
今まで1人登山の経験はあるけど
今回はダントツキツくて
途中までリフトで行けるので
登るのは860mだからちょっと簡単に
思ってました。
その860mをコースタイムで3時間30から
4時間かかるって言うので気づくべきだった、、
以前登った燕岳は、登山口から登頂して
コースタイム4時間のところ、
半分の時間しかかからなくて、
こんな感じかぁ、、って感じでした。
（6時から登って8時台に到着して山荘の人に
驚かれた）
今回は何度かケルンや見えなくなったところ
で友人を待ち、
その分時間かかったのだけど、
8時からリフト出発で、帰ってきたの15時
リフトいがいは860mに6時間弱
だったので長く、疲労も大きかったです。
昔走る前に、10時間の山に行った事ありますが
（屋久島）それよりも今回は盛りだくさんでした。
アルプスももっと行って経験したいけど、
塔ノ岳とか近場の山で鍛えたりも
したいなと考えました。
って、
一体何を目指してんだろう笑笑！
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