今日は。
レガシーハーフ走ってきましたーーー！！！
テンションあがらなくいつものイヤイヤ病でしたが、、、
超楽しかったw
やっぱり！出て良かったです。
＊
結果は、
ハムと臀部が張って以来、
ポイント練習もできずに旅行行って休んでたり
ジョグで１ヶ月過ごしてたもので、、、
距離も、ペースも久々だったので
それにしては思ったよりも走れて
しかも、
ここ最近まったりとしたレースばかりだったので
なんか、最後力強く走れてちょっと気持ちが上がりました！
この感覚久々でした。
しかも競技場入ってから目の前の女子を抜くという
香ばしいこともしてw（最近の自分だと緩めてゴールする）
とにかく、やっぱりレースっていいなって
国立競技場ゴールってなんかいいなって。
＊＊練習的レースだったので簡潔レポします！＊＊
今回はノーアップ。
Bブロックに並びます。
前にいる女性が、1:30は切りたいと話してました。
それで、後ろを振り返って他の女性たちにも
1:30切ろうよ！と声かけてました。
だけど申し訳ないけど雰囲気だけでできなそうと思った
ブラックnagisaの分析。（実際途中で出会った）
気持ちは平坦のまま、８：０５スタート！
始め１km、渋滞して5:00/km。
前半は下り基調だから、タイム稼ぎ時だったけど
ハムと臀部の様子が気がかりで。。。
突然ちゃんと走ったから最初は重だるく
ヒヤヒヤした！
とにかく速まるのを抑えて、
大きな男性の後ろで走ってみたり
温存してました。
また、前半は強烈な日差しで暑くて！！
なんかもやっと蒸してたし
これイキったら練習もしてない自分は潰れんぞ！
と思って
430~420くらいを意識しました。
10kmで、
まだまだ全然走れる！って感じがしたので
じわっと頑張ることに。
＊＊＊
折り返してジェルを取ったんだけど
遅かった感。
そうだ、効いてくるの考えたらハーフなら
もう少し手前でよかったな〜と。
今日の気温と汗の量と、消耗考えたら遅かった。
そして、塩。
15kmからはエンジンもう一つあげたけど
無理ない程度
しかも、前半のコースの往復だから帰りは上りであり、
上り基調！だからエンジンかけてても
ペースが大して上がってなかったw
結構えぐめの坂が最後に来てたけど
富士登山競走と、山登りのことを思い出して
凌ぎました。
競技場見えてからはガーミンでは3分台を指していて
まだまだ元気な自分にスタミナだけは枯れてないことを
確認できてテンション上がりました。
最後の走りは気持ちよかった！！
競技場で力一杯走れたのはスッキリしました！！
うっちーさんからは、
「久々のポイントなのに充実した内容」
とのコメントもらいました！w
後半坂じゃなければなーw
タイムとか速さも大事だけど
思いっきり最後を走れるって気持ちいいなと思いました！
帰り際。。。孤独にレースに参加してたけど
ロッタさんから連絡もらって！嬉しく合流させてもらい
皆さんで写真を撮っていただきました！
ロッタさんのご主人や、ハチさんと初めましてさせていただき
お話しできて素敵な締めくくりになりました♫
ありがとうございました！
帰りは、、我慢できずに、
立ちお寿司！（一人でお寿司も入れる女）
その後お稲荷や団子も買って帰ったのに
もう全部食べましたw
ハァーーー！
無事に終わってよかった。
これに尽きます。
どうにかつくばまでは無事辿り着けますように。
レガシーハーフ楽しかった！
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