今日は。
先週と同じ、Eペースjogとwsを走りました。
先週はわざわざすぐにペースが馴染む河川敷まで
車で行きましたが今日はめんどうになってw
家から最短で1.6km河川敷までなのでアップがてら
ジョグで移動し
河川敷を、コの字に走ることで
Eペース付近で走りました。
↓
このコの字コース、180度ターンを2回入れないといけないので
失速しますし、橋や車止めがあって速度を緩めなきゃ
なので本気のペース走ではきついですが、
5:00~440くらいまでなら使えそうです。
走ってみて思ったのが
朝は動かないからゆっくりジョグしかできない！と
いう派だったのですが、、、
何度かやるうちに慣れたみたいで
今日は楽かもなーと
思ってたら心拍数もジョグくらいのbpmでした。
あくまで時計の計測なんで100パーセント信じては
ないですが。。。
大体、Eペースで７kmくらい走って
直線を使ってws160m×3本入れました。
こちらは全然動かなかったw
＊
この練習中なのですが
コース上に理科系で有名な高校があります。
どの学生さんもほんとーに真面目な感じです。
その校舎のベランダで超！真面目そうな二人が
すごい思い詰めたように手を握り合ってて！
朝から香ばしいな！と思ってチラ見してしまいました。
もう一度、
その場所を通った時はすごい熱いキスをしてて！
3回目通った時は、すごい熱く抱き合ってました！
朝早く学校に来て、
あの場所じゃなきゃ行けなかったんでしょう。。。
きっと真面目な二人が考える二人きりの時間と空間だったのでしょう。。。。
なのに、3回も！ごめんねw
しかも、流しでも行ったり来たり。。。。
（多分気になってないと思うけどw）
女子校だったので、男女共学コンプレックスと
異常な憧れがあるのでw
なんだかすごいライブ感でしたw
真面目な二人。。。どうなるのかな。
私は。。。思わず帰り道、自分のことを
思い出してしまいました！
30年前の話でびっくり。もう昔話ですね。。。w
私は女子校だったので男子校と合コンで出会う。
という全然爽やかじゃない出会い方でした。
学校の行き帰りとか、校舎とか、部活とか！
超羨ましいですw
だけど、今が一番いいな
30代の見た目には戻りたいけど（←
40代にめちゃくちゃ走ってたなーと
70代くらいになって振り返りながら山登りとか
できてるように
この先も健康でいたいと思いました。
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