今日は。
昨日は、レース前に最後の大事な練習でした。
MK練習会に参加して20km走してきました。
昨日はあいにくすぎる雨で！
しかも練習会は6:45~集合で7時スタートと、超早い！
多摩川渡って代々木まで行くとか、
色々緊張が伴ってました。
そして１年ぶりくらいの参加。
代々木公園とうちゃこ。
結構な雨で予報と違って２〜３ミリの雨。
この寒さで雨の中走るって初めてかもしれない？
雨が強すぎてアップも１km未満で流しもできなかったけど
とりあえず動かせました。
⇧さいたくさんはじめとするプロ級のペーサーさんたち。
進行に無駄が一切無い練習会、
7時スタート！
⇧緊張の面持ち。
思い返せば、415のペース走は久しぶり。
でも先週アップダウンのある駒沢で420が走れてるから
大丈夫だろう、というぽじてぇぶな気持ちで走り出します。
最初は速く感じていたけど、前にいた女性が抜けて
ペーサーさんの真後ろになった途端全くスピードを
気にしないで走れるようになりました。
途中すごい土砂降りにあって、水溜りが大きくなって
路面は滑りやすくすごい走りにくかったです。
だけど走りはずっと調子も良く、
息も上がらないでEジョグくらいの心拍で推移できて、
動きも無理なくて、
いけてたのです。。。。。
19kmくらいになった時、大きな水溜りをカーブでよけた
時、ブチ！って膝裏に音しました泣。
足首を捻った途端なのかそれまでずっと悪かったのか、
わからないけど最後の最後で、悲。
1kmはどうにか走れて無事に練習は終わって
こなすことはできたけど、、、、
⇧ペーサーさんの計らいで天候を考慮して416
その後、
歩いても痛い、階段登り降りできない、、、
押して痛い場所が明確になくって
なのに、超ズキっとします。
靭帯とか膝の関節とかやっちゃったのか、、、、
昨日は呆然として、ブログも書けなかったし、
今も呆然としてます。。。
次のレースまで。と頑張ってきたのに。
間に合うか、間に合っても100パーセントの
力で走れるかどうか。
レース前になるとどうしてこうなってしまうんだろう。。。
と悲しみでいます。
レースで思い切り走りたいのに必ず２週間前あたりに
こうなるの、呪われてるw
つくばには出たいと思ってますが
まずは安静にして、治療頑張ります。。。
ブログたぶんきっとあんまり書かないと思うので
そんな状況ですので進展あればまた書きます。
早くよくなるといいな。。。。
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