今日は。
ピキッとした日に比べればだいぶ良くなりましたが、
（その日は、動けなかった）
まだまだだなぁという感じです。
レースまでには治りそうだけどレースまで何もしないで
走るのは出走の意味があるのか。
足のために、今後のためには見送る必要がある気もします。
しかし今後なんて考えてもなかったから。困りました♫
＊＊
今回の痛めている場所、恐らくここだろう、という
鍼の先生もマッサージの先生もほとんど同じだったけど
手では触れる場所ではないので
いまだによくわからないのです。
でもある特定の行動でズキ！ってするので
そのズキがなくなるまでは走れません。
場所的に予想されてるのが、
腓腹筋の上部で大腿骨にくっついてる付着部ではないか。
ということです。
だから階段とか登る時に力がかけられないみたい？
で、でもなんか自分的にはもう少し違う場所な気もする。。。
というよくわからない感じです。
痛み方も今までの筋膜炎の痛みとは違うのです。
でも、走らず修復されれば治ると思います。
時間が必要です。
＊＊
足の筋肉は１〜２週間走らなくてもほとんど落ちないけど
心肺機能は落ちやすいということから、
半年ぶりの！（黄門会以来！）スイムしてきました。
クイックターンでは片足だけ、
ターン後のドルフィンキックがなぜか痛いので
ゆるばた足で浮上するしかなくって
スピードが出せませんでした。
キックも、ほとんど片足だけで強く打たないで泳ぎました。
それでも、1000m 20分48なかなかです。
もし両足思い切りいけてたら19分台は間違いないです。
次はプルをつけて1025m
最初からぷるつければよかったw
プールまでも１km歩けたし、
トータル2025m泳げてよかった。
帰りには太極拳を終えた母に遭遇してw
一緒に帰りました。
また！故障してしまったことを話して、
また次に向けて頑張れるか、、と暗く言ったら
「いつも楽しそうに走ってるよ」と言われて
そっか！ってなりました。
母にしてみれば、ジムとかに通わないで
一人でどこにでも走りにいけて羨ましいらしいです。
＊＊＊
泳いで思ったのは、運動するのが好きなんだなって
思いました。
走るの好きだから走れれば、いっか。って
単純だから、しょうがないw
一旦家に帰って少ししたら母が訪ねてきて、
ポチ袋をくれました。
鰻でも食べればすぐ治るから！って。
そんなのいいのに！
わざわざ、「福」って書いてあるww
ありがとう、母！
レースはきっといつかどこかでバチッとハマる日が
来るはず。その日までのんびり行こうかな。。。。
早く治して、また走りたいなぁ。
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